Tápanyagban gazdag étkezések verseny előtt
A legtöbb sportolónak és egészséges életmódot élőnek az étkezések során a reggeli és a vacsora okozza a legnagyobb fejtörést. Mi legyen ami egészséges, segíti a fejlődést, nem terheli a gyomrot mégis laktató.... és még sorolhatnánk az ilyenkor felmerülő kérdéseket.
Ezekre az esetekre jó megoldás lehet, a Penco Before Activity Pelupa nevű terméke. Ez egy igen egészséges komplett táplálék, melynek kukorica az alapja. Két ízben kapható: kakaós és mézes.
Hogy miért számít komplett tápláléknak?
Mert minden megtalálható benne ami a kiváló sportteljesítményhez kell. Rengeteg vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, valamint teljes értékű fehérjét, és kellő mennyiségű energiát is, szacharidok formájában, így kiválóan alkalmas sportolóknak, szacharidos diétához.
Kiemelkedően magas lecitin tartalmának köszönhetően csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, javítja a memóriát és növeli a szervezet regenerálódási képességét. Plusz pont, hogy e mellett sem tartósítószert sem szinezéket nem tartalmaz, ráadásul gluténérzékenyek is bátran fogyaszthatják.
Elkészítéséhez 50g port kell 140 ml vízben vagy tejben elkeverni. Fogyaszthatjuk önmagában , de adhatunk hozzá kompótot vagy friss gyümölcsöt is.
Ha verseny előtt 3-4 napig fogyasztod vagy legalább egyszer, a verseny előtt 1-3 órával akkor glikogén tartalékaid remekül feltöltődnek.
Ha megtetszett a termék és szeretnéd kipróbálni, rendeld meg innen.